充血性胃病应该怎么预防呢？

概述

充血性胃病这个病去年就得过，花了好多钱，才治疗好，感觉这个病并不是很严重，预防的方法也是比较简单的，下面我就和大家分享一下我的经验，教教大家。

步骤/方法：

1、 第一个预防方法：不能够暴饮暴食，我们不能够一出现好吃的东西就拼命的吃东西，这样吃好多，很容易造成肠道的受压，胃蛋白酶就会反射性的分泌过多。就会造成胃的破损。

2、 第二个预防的方法，不能够喝白酒，因为白酒当中的酒精含量是比较多的，这样酒精对胃粘膜是一个直接的刺激，这样胃粘膜就会慢慢的萎缩，就会造成充血性胃病。

3、 第三个预防的方法：不能够吃一些烧烤的东西，因为烧烤好多食物都是烧焦的，含有好多的肉毒毒素，这样胃粘膜吸收了，就很容易水肿充血，造成严重的疾病。

注意事项：

充血性胃病的病人应该造成起来的时候多跑跑步，这样就比较好了。