酒后注意事项

概述

今天你喝酒了吗？我们通常在喜庆或是朋友聚餐的时候都会用酒来庆祝，酒能刺激人的大脑系统，喝后使人易兴奋，那在高兴之余也别忘了酒后注意事项。今天我就和大家分享一下酒后注意事项的问题吧。

步骤/方法：

1、 很多人喝完酒后，由于酒精的刺激，昏昏沉沉，最想做的一件事情就是睡大觉，大家都知道喝酒易伤肝，要是直接睡觉的话，肝脏就会吸收全部的酒精，会对肝有损伤，或造成肝硬化。所以，酒后不要马上睡觉，可以坐下来清醒一会，喝点水，看会电视，等酒醒了以后在睡觉也不迟。

2、 由于酒精的作用，蒸发身体内的水分，人也容易去厕所，水分就流失的快，在缺水的状态下，不能进行剧烈的运动，不能做长跑训练，会更加大体内水分的流失，如果运动过程中脱水的话，可导致心脏血管缺水，引起眩晕，急性脑溢血的症状。

3、 酒后如果没有什么特别不适，请先不要吃药，如果在酒后吃药，药和酒精就会发生作用，会影响药的吸收，或会发生中毒的反应，所以，真的需要用药的话，请先咨询医师，以免发生严重后果。

注意事项：

对于喝酒的人来说，酒后严禁驾驶，为了自己也为了他人的健康，请遵守交通规则。