龟头总是痒怎么回事

概述

不知道是怎么回事我发现我的下体特别地痒，我承认我的包皮有那么一点点长，但是以前也没有痒的情况，这到底是什么原因，应该怎么预防和治疗呢？

步骤/方法：

1、 首先，夏天到了，而且正值伏天，气温很高，人也比较容易出汗，如果不能及时排汗或清洗到汗液的话就会很容易导致细菌感染，尤其是龟头比较隐蔽，所以一定不要穿太紧的内裤，要保持下体的清洁与干爽。

2、 另外，也要注意多喝水，多排尿，因为尿液可以将尿道中的细菌冲出体外，如果长时间不排尿的话就会致使龟头部的细菌滋生越来越多，最终导致发炎。

3、 还要注意平时的饮食，吃太多辛辣和刺激性较强的食物会容易造成体内湿热，容易下体有很多分泌物而且容易发炎。应该多吃一些清淡的食物，多吃些青菜与水果，补充身体所需维生素。

注意事项：

也要注意平时多休息，不要熬夜，要多锻炼身体，增强身体抵抗力。