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最快瘦脸方式

健康分享者:小新缺蜡笔

更新时间:2013-08-02 17:34:42

概述

美女的标准就是小脸,?那么,怎么做才能瘦脸最快最有效呢?那么让我悄悄告诉你一个瘦脸小法宝吧。不用那么复杂,只需小小几步,再加上你的恒心,小脸就在你眼前。赶紧看看吧!别再为你的大脸发愁啦。

步骤/方法:

1、 眼球体操瘦脸运动。站在镜子前,做呼吸动作,呼一口气再吸一口气。我们在呼气和吸气的时候眉毛会抬高,眼睛会张大,就好像眼睛的开关开了一样。请试一下吧!

2、 左右撇嘴。双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒, 然后再左边同样,两边轮流3次以上。刚开始可能胡不习惯,那么久配合着眼睛做。这一动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮消失。

3、 提升下巴按摩法。拇指提升将下方,将4只手指放在下巴的下方,紧贴下巴颈部肌肉。大拇指用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧。放松,手指轻轻回归到原位,然后再次做提升。   

注意事项:

给脸部按摩时手指最好不要留指甲,避免伤到脸、

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