我有治疗感冒的穴位及指压法

概述

不管什么季节，我只要天气变化太大就容易感冒，又是流鼻涕又是咳嗽，难受的很。后来有朋友给我治疗感冒的指压法，自己经常按压穴位，现在感冒基本很少患了。我把这方法介绍给大家吧

步骤/方法：

1、 首先我们可以多按压按压大椎的穴位。穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾，在颈根处有块隆起的骨。多按压，直到穴位感觉发热微红为止。

2、 其次我们要强力按压大椎穴位，能促进组织的发达，增加对滤过性病毒的抵抗力。 用这种治疗法几乎可治愈感冒。

3、 如果还未能完全复原请再试试这个的治疗方法：按压风门穴位，治疗要领同上（手无法到达请别人帮忙），连续做10次，效果非常不错。风门穴位在：从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处。

注意事项：

我们在生活中还要注意注意运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮以增加自身的免疫能力。