肌无力怎么办

概述

要想生活多姿多彩当然活力最重要，但是如果患了肌无力，稍微活动活动我们就会感觉很疲劳，所以生活也就会变得很无趣，肌无力其实并不是很可怕只要我们在生活中对症下药，对症做些康复疗法是很简单的

步骤/方法：

1、 在日常生活中，可以熬制一些肌力康复汤，做法为：0.2克的复方马钱子，3克的冬虫夏草，20克的党参，25克的草氏，雪川、苡仁各15克，木主、枳壳、僵蚕、山萸、菟丝子、胎盘、寸子甲珠、各10克，还要加山药杞子12克，陈皮、升麻各8克，炙草为6g还有1克的麻黄，混在一起进行冲服，隔几天为一个疗程，2到4次后便可痊愈

2、 肌无力患者在进行疲劳工作后病情会加重，进行一定的休息后病情可减轻，所以要注意休息，尽量避免进行剧烈运动劳逸结合。但是需要注意的是注意休息并不是一直躺在床上一动不动，平时进行一些体育活动也是很好的康复手段，平常早晨或者晚上可以经常做一些保健的康复运动，比如打打太极拳，康复体操等一些医疗保健对于肌无力患者很有疗效

3、 肌无力患者由于体虚所至是最常见的，日子久了就会五脏俱伤，所以在平时应当保证维生素的摄入量，饮食宜清淡避免吃冷食以及一些刺激性的辛辣食品，在一些饮食方面可以选用健脾补肾的食品，比如猪肝，，猪肾等熬成汤，都能增强机体免疫能力

注意事项：

平时应当也进行一些适当的运动，加强身体锻炼，多做一些康复运动，少吃辛辣等刺激性食物，饮食需清淡