男性也有产后抑郁症

概述

也许很多人都不相信呢，男人真的也会有产后忧郁症？没错，我告诉你：是真的。隔壁邻居家小夫妻就出现了这样的情况。老婆得了产后忧郁症，老公也跟着忧郁了。

步骤/方法：

1、 对面小夫妻的婆婆告诉我，他儿子现在整天萎靡不振的样子，也不怎么想吃东西。其实男人忧郁症的常见症状主要有：终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退，并伴有严重的睡眠障碍。有的人只是短期的脾气暴躁，还有的人是不想上班，对任何事情没有了积极性。少数产后抑郁症状比较严重的男性，可能出现类似精神病早期的一些失常行为，如莫名发脾气、哭泣，遇到事情想逃避，甚至出现家庭暴力的倾向。

2、 男性的产后抑郁症状比女性要轻一些，而且多数是自限性的，经过一段时间的自我调适后基本可以不药自愈。但若因情绪低落、睡眠不好影响到身体健康和工作效率的，可适当吃些舒肝、理气、活血的中药帮助调理。

3、 　　对于产后抑郁症状严重的患者，多数性格内向、不成熟，而且比较脆弱，像我们对面的这位平时就是特别内向。所以亲友要密切关注并帮他疏导不良情绪，必要时应向心理医生寻求帮助。

注意事项：

实际上，在新爸爸身上出现产后抑郁症状的情况并不少见，特别是当新妈妈是确诊的产后抑郁症患者时，男性出现产后抑郁症状的风险就更高了。