皮肤比较干怎么办

概述

人吃五谷杂粮，对外还要受到阳光和紫外线的侵蚀，身体上的皮肤会有不同程度的表现出干燥的症状。今天让我来为大家分享皮肤比较干怎么办。

步骤/方法：

1、 每次洗完澡以后，就要马上给皮肤上擦拭润肤霜，或者在选择润肤霜的时候，选择滋润型 的，主要适合于干性的皮肤的人，每天洗完澡以后都要涂抹。

2、 身体缺水，或者 缺少维生素的时候，皮肤也会发干，要多吃含有维生素的绿色蔬菜，要多吃胡萝卜和西红柿、小白菜、菠菜等都有给皮肤补水的作用，建议这些食物要经常吃。

3、 如果身体中手的皮肤比较干燥 ，可以到药房买一瓶蛤蜊油外用，把它涂抹在手部中比较干的地方，每天都要擦拭1次，严重的情况，一天还可以擦拭两次。

注意事项：

生活中要多吃含有微量元素的水果 ，西红柿、弥猴桃、香蕉