嗓子疼痛该如何是好？

概述

生活中，我们可能因为上火，或者感冒导致我们的咽喉疼痛，虽然是小毛病，但是疼起来也很难受，所以我们应该想办法减轻疼痛，现在就让我们了解一下嗓子疼应该怎么办？

步骤/方法：

1、 首先，如果最近吃了许多上火的食物，如烧烤、油炸等的食物，我们就应该吃一些清火药，来降火排毒，起到治嗓子疼痛的作用，比如可以吃金银花冲剂，或喝菊花茶等都能够清火利嗓。

2、 其次，我们可以喝盐水，因为盐水能够有效的缓解我们喉咙的疼痛，我们的喉咙疼痛可能是由于病菌感染导致，盐水有消毒杀菌的功能，可以缓解我们嗓子的疼痛。可以喝一杯水，一小勺盐。一天喝一次。

3、 最后，我们还可以用热水沾湿毛巾，来敷我们的颈部，促进我们颈部血液的循环，让缓解嗓子疼痛，很快就能见效。

注意事项：

嗓子疼痛白天特别困扰人，咽口水都感觉不舒服，所以我们应该尽快治疗，严重的应该及时就医。