饮酒过量的危害有哪些

概述

　　酒精没有营养价值，如果你喝酒，最好做到适量。饮酒对身体是非常有害的。酒精没有提供营养价值也没有任何其他好处。相反，过量使用酒精可能会导致严重的健康损害。

步骤/方法：

1、 　　过量饮酒会造成眼睛的散光，判断的失误，听觉的不协调;情绪也会发生变化;宿醉还损伤胃肠造成口臭。

2、 　　长期饮酒会损伤身体组织，包括酒精肝，胃损伤，维生素缺乏症，阳痿，心脏和中枢神经系统损伤和记忆力减退。滥用可导致酒精中毒，昏迷和死亡。

3、 　　在怀孕期间饮酒是禁忌的，因为所有的酒精都会损害发育中的胎儿。即使是轻度和中度的饮酒也可以伤害。酒精的影响是如此有害，每年超过40,000名婴儿出生缺陷与酒精相关。

注意事项：

　　饮酒没有任何好处，不可避免的情况尽量做到饮酒适度，切莫贪杯伤身。