减少哮喘发病的次数。

概述

大街上有很多哮喘病人，他们随时随地都有可能发作，呼吸困难，不停的咳嗽，严重的影响着患者的工作和生活，如何减少哮喘的发作次数呢？

步骤/方法：

1、 哮喘病人在节假日最好不要外出，电梯之类的地方人特别多，会导致这类病人呼吸困难，引起哮喘的发作。有过敏症的不要去有花粉的地方。也会导致发病的。

2、 自己的房间要经常打扫，注意多通风，保持室内空气流通。要是天气不好，有大风的时候不要外出。哮喘病人抽烟的最好戒掉，抽烟本身就对身体不好，而且还会引发哮喘病，还会加重病情。

3、 哮喘病人可以适量的做做运动，运动对身体有好处，但是不能做剧烈运动，可以挑些简单容易操作的运动，如慢跑，骑车等，病情严重的在家走走或者在家附近散散步！

注意事项：

平时注意保暖，还有在早上、晚上、空气干的时间和场合不要运动。