上班族腰椎间盘突出如何护理呢？

概述

我是一个有腰椎间盘突出的一个上班族，除了我的腰部和我的背部已经出现了非常严重的痛感，是麻麻的，还有会出现涨涨的感觉，因此我睡眠变得非常擦。于是甚至很可怕的大小便失禁.她的大小便竟然没办法控制一样的跑出来，非常惶恐我的记忆力迅速下降下来，而且工作也是差了很多。后面到正规医院治疗，现在注意护理和防范，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1、 上班族腰椎间盘突出是可以进行显微椎间盘的摘除，可以进行显微内镜下椎间盘摘除，当然了也可以考虑到正规的医院里面去考虑进行经皮椎间孔镜下椎间盘摘除，这些其实都是微创外科技术，因为是微创的，其实是可以让患者手术损伤减小，取得了良好的效果。

2、 上班族腰椎间盘突出是可以采用髓核化学溶解法，一定要谨慎选择医院，一般这个治疗的方法是 利用胶原蛋白酶，或者用木瓜蛋白酶

3、 上班族腰椎间盘突出是可以采用牵引治疗的，而且一定要做注意到正规的医院，这个治疗的方法是采用骨盆牵引。注意力度。

注意事项：

要保证充足的卧床休息时间，也不是绝对卧床不动，可以做运动。