如何有效让风湿不那么痛了？

概述

人们生活越来越好了，老年人们也越来越享福了，可也有许多老年人的了风湿病，这个病一直折磨着老人们，经常被着风湿弄的不能安心的睡觉，半夜经常痛醒，尤其是在阴雨天气，更疼了，像针扎一样痛，这更是折磨了老人们，以下就介绍介绍几种方法，让老人们不那么痛。

步骤/方法：

1、 保暖是非常重要的方法，尤其是在冬天，不要在年轻的时候图一时的漂亮美丽，就穿的特别少。还可以经常用热水泡脚，最好是用木桶泡，能浸过膝盖，让热气蒸到膝盖的位置，起到了保暖的作用，可以治疗风湿。

2、 还可以采用药物治疗的方法，想服用阿司匹林或者肾上腺皮质激素，可以起到消炎和缓解疼痛的作用，从而达到减轻炎症的目的。

3、 患有风湿的病人，还应该注意饮食，在饮食上有些食物应该忌讳，像一些辛辣的、刺激性强的食物。有些壮阳的食物能治疗风湿，缓解疼痛的症状。比如像桂圆、胡桃、鸭肉等。

注意事项：

在日常的生活中，出汗的时候要及时擦干，防止因为受风而加重病情。