胸部总是酸疼是怎么回事

概述

我是属于那种比较丰满型的人，不知道怎么回事，最近一段时间总是感觉胸部特别酸疼，而且在每次快来月经时特别地胀疼，有时跟老公亲热的时候都不敢让他碰，这到底是怎么回事呢？

步骤/方法：

1、 在月经来之前胸部有一定程度上的酸胀其实是很正常的，只要是不会疼痛难忍就没有太大问题；胸部比较丰富的人一定要好好保护好胸部，睡觉的时候不要趴着睡，以免造成胸部的压迫，产生疼痛。

2、 要多注意胸部的变化，如果感觉到酸疼的时候可以先观察自己的事外形有没有什么不一样，然后再用手抚摸胸部感觉里面有没有一些小肿块，如果发现异常的话一定要马上去医院做检查。

3、 要保护好胸部要记得不要穿不合适的胸罩，尤其是胸罩过小的话会压迫胸部的神经导致血液循环不畅，造成胸部的酸疼与胀痛。内衣尽量选择透气性好的，最好是纯棉材质的。

注意事项：

建议在睡觉的时候不要穿胸罩睡觉，最好是选择裸睡，这样可以有利于胸部血液循环。