预防卵巢囊肿要注意什么

概述

卵巢囊肿是我们常见的妇科病之一，下腹不适，腹痛，月经紊乱，这都是卵巢囊肿带来的。为了避免其出现，日常生活中我们一定要正确生活习惯，找出办法克制它。现在与大家分享一下预防卵巢囊肿时需要注意什么。

步骤/方法：

1、 我们都知道，如今好多妇科病有和本身的生活习惯有关，所以在平时，一定要养成良好的生活习惯，尽量不要吸烟，酒也要少喝，随时保持良好的心情和态度也是必要的。

2、 在月经期间或者是刚生完宝宝的时候，平时生活中要注意身体营养的补充，除此之外，房事一定要避免，这是非常重要的。

3、 日常生活中要学会自我调节，一定要注意保暖，不能够让自己受寒，像是经常淋雨或者是用冷水洗澡、在冷水中游泳都尽量避免让其发生。

4、 在饮食方面，要注意多吃些高蛋白、富含维生素的食物，一定不要吃含有胆固醇高的食物。

注意事项：

平时要定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗，特别是发现卵巢有异常而不能确诊者