剖宫产产后怎样快速恢复

概述

随着科学的发达，很多人生育因为怕疼或者难产等原因而选择剖腹产就是在麻醉情况下切开产妇的腹壁及子宫壁，拿出孩子，这样的话产妇恢复的会比较慢，那么怎样快速恢复呢？

步骤/方法：

1、 因为剖腹的麻醉恢复以后会有明显的疼痛感，这个时候千万不要在去吃止痛药，否则会影响母体的健康，尤其是影响肠胃蠕动，一定要忍耐，避免给自己带来不必要的麻烦。

2、 产后不久，因为受到剖腹的影响会根据产妇机体的不同出现大小不同的胀气，这个时候建议产妇做些小幅度的翻身等动作帮助排气恢复正常，不要一直躺着不动。

3、 关于饮食方面注意多吃些流性的食物，蛋汤、米汤等都行，不过一定要注意不要吃奶类和豆类食品这样更会胀气不利于身体恢复。

注意事项：

只要体力允许，尽早下床活动，并逐渐增加活动量，这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。