睡觉流口水可能是脾虚

概述

前段时间晚上睡觉老是流口水，让人十分困扰，第二天一早发现枕头总是有些湿，开始还以为是前一天晚上吃了刺激性的东西了呢，也没有多想，但想来吃得清淡了也是这样，这竟然是什么表现呢？去咨询了下医生，说是睡觉流口水可能是脾虚的问题。不过现在经过调理都好多了。

步骤/方法：

1、 医生说脾虚这一现像多是由饮食失调、劳逸失度引起的。所以才会出现精神疲惫、身倦乏力、少乏味无力等一系列脾虚表现，脾虚了当然有些问题就出来了，那有这些状况的出现平时就要在饮食方面十分的注意的了，医生给开了些益气的药来吃着，还算不错。

2、 医生说平时要多吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、熟藕、粟子、山药、扁豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。这些对益气和开胃都比较好。

3、 再有妈妈经常给我做的是粳米红枣粥。效果不错，现在经过慢慢的调理都好了，就见妈妈用粳米、葡萄煮粥，共同炖煮至稀烂后再加上红枣再焖一会就可以食用了，好美味。不妨试试，

注意事项：

脾虚的人忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、柿子、香蕉、西瓜等。对于脾虚的人都非常的不利，要多吃些利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。