女人怎么知道自己得了肾虚？

概述

女人应该要学会了爱惜自己的身体，你已经长大了，不但要学会照顾自己，还要学会照顾别人和自己的亲人，所以自己身体上出现的一些小状况千万不要忽略，这有可能是大病的信号！下面为大家分享女人怎么知道自己得了肾虚的经验。

步骤/方法：

1、 如果你发现你最近经常跑厕所，但是尿的时候排尿量又不多，不要以为这是因为喝水喝多了的缘故，总想去卫生间有可能是你肾虚，肾气虚亏，膀胱出气化无力，导致尿频和尿失禁；

2、 平日里自己打理的一头令人羡慕嫉妒恨的秀发，可是突然你发现你的头发变得黯淡无光，而且还在掉头发！那你就要当心了，肾虚的女人一般都会有掉发的症状，肾虚会让人秀发日渐稀少，女人肾虚头发易断且没光泽，容易脱发；

3、 早上醒来梳妆打扮的时候你那令人痛心的熊猫眼是怎么来的？不要以为这是你熬夜熬出来的！这是你肾虚才出现的熊猫眼，不要找错原因了！如果你整日都有羞于示人的熊猫眼那你就是肾虚了。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿；

注意事项：

肾虚的女人还害怕冷，有的起风的天气她就开始觉得很冷了，还经常拉肚子，女人这样这就是肾虚了。