空调病怎么办

概述

夏天到了，很多人都喜欢待在有空调的室内，但是如果长时间在空调环境下工作学习，因室内空气不流通，环境得不到改善，很容易会得空调病。下面跟大家分享一下得了空调病该怎么办，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 如果出现了鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣等症状，可以用桑菊浙贝茶来缓解。我们可以到药店购买桑叶100克，菊花50克，另外还有50克浙贝母。将这些药材研成粉末后用纱布袋装好，用沸水冲泡来喝就可以了。这个茶饮可以起到疏风清热、解表宣肺的功效。

2、 长时间开空调的话，室内的空气无法流通，所以在开空调后的两个小时应该换气一次。而在空调房内最好不要吸烟。如果需要长时间在空调房内工作的人，可以打开风扇或者排气扇保持室内空气的流通。

3、 如果是小孩子得了空调病，家长们要及时给孩子用药，控制病情，不能任其发展。可以多给宝宝喝一些白开水或者是淡盐水，让宝宝多出汗。

注意事项：

在空调房内要多喝水，避免空调直吹身体某个部位。