备孕前半年注意事项

概述

生孩子可不是临时抱佛脚夫妻双方应当制订一份周全的计划，良好的生活习惯以及做好充分的准备是生育一个可爱宝宝的关键，特别是现在这个竟争相对激烈的社会优生就显得更加重要了，那么怎么做才能优生呢。

步骤/方法：

1、 首先，有吸烟习惯的人应该把烟戒掉，无论是主动吸烟者还是被动吸烟者对于下一代都是有严重的影响的，故有吸烟的一定要提前半年把烟戒掉，这是很关键的一个步骤，要是处于被动吸烟的也一定要远离烟雾的环境。

2、 备孕期间无论是准爸色还是冷妈妈都一定要要远离有毒害的场所，比如在化工厂或者铸造车间工作的妇女一定要请求调换岗位，实在无论调离时可以戴好防护的措施，比如心毒面具以及口罩等。

3、 这一点民是很重要的，有食用避孕药的妇女一定要停止再吃避孕药，至少要停止半年以上，要是用避孕药来治疗不孕症的，应该吃医生开好的避孕药切莫自己乱吃药，停药之后的半年之内改用避孕套的方式避孕。

注意事项：

要孕育聪明健康的下一代父母的心情非常重要，故在备孕期间夫妻双方尽量保持心情的愉悦，把家务安排好多开心地笑。