月经期间可以洗头吗？

概述

“来月经了不能洗头，不能冷水洗手”，这是我在月经初潮来临时妈妈的叮嘱。来月经不能洗头，常常让很多女性非常苦恼，特别是夏天，头发一周不洗，又出汗出油，太脏了！那么女性经期到底能不能洗头呢？

步骤/方法：

1、 经期的前两天不要洗头。前两天月经量大，身体抵抗力也差。这个时候洗头容易受凉，影响子宫血液循环，可能导致痛经。所以，在经期的前两天，最好不要洗。

2、 如果有需要，可以在第三天的中午洗。到了第三天，女性身体不会再像头两天那样不适，这个时候如果一定要洗，可以选择中午气温较高的时候洗，避开早晚凉气。

3、 洗完头要立即吹干，不要马上出门。洗完头后，要马上用电吹风吹干头发，及时是高温的夏季。头发吹干后等一会儿才能出门或者睡觉，以防头部受凉感冒。

注意事项：

经期洗头不像长辈说得那样恐怖，但也确实存在对身体的危害，因此洗头时一定要注意保暖。