排卵期有身体什么变化？

概述

想怀孕都会计算排卵期，我朋友就是，最近想怀孕了。就开始了解排卵期的计算方法。还有就是通过身体的变化了解什么时候应该是排卵期了。通过实践逐步掌握了排卵期的方法，以便更好地选择怀孕的时间。

步骤/方法：

1、 首先，通过月经的周期，知道了排卵期一般在月经周期中间的位置，就是上次结束和下次开始之间中间的一周左右。并且在排卵期间及前后。明显感觉自己的性欲有增加，而且通过测量体温，排卵期那天体温是最低的。

2、 排卵期间她有比较强烈想过性生活的欲望。大概就在那几天。就知道应该是到了排卵期了。而且阴道的分泌物明显增多，粘滞的液体。而且乳房还有肿胀的感觉。乳头也发黑发硬，应该就是要排卵了。过后就慢慢减少。恢复正常。

3、 排卵后下体分泌物液体还有血丝在里面，排卵时下腹部还有疼痛的感觉。会持续几个小时的时间。有时也会不明显。应该都属于正常现像，我朋友通过 一系列排卵期情况的了解，目前已经成功怀孕。

注意事项：

平时注意饮食清淡且丰富，睡眠要正常作息时间要正常。