哮喘病的食疗法有哪些？

概述

每年的冬春季节都是哮喘的高发季节，老年人是哮喘的高发群体，而伤风感冒是诱发哮喘的主要原因。研究表明，食物中的维生素A保护呼吸道粘膜，对预防老年人哮喘有很好的作用。维生素C能提高身体的抵抗力，平时应该多吃一些含有维生素的食物。

步骤/方法：

1、 平时不能吃太油腻的食物，饮食要清淡，同时，要多吃一些瘦肉，还有一些豆类，像豆浆、豆腐等，补充身体的蛋白质和铁。

2、 多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和无机盐，能帮助清痰去火，益肺理气，能起到很好的保健作用，对哮喘也有很好的预防和治疗。

3、 核桃、可仁类干果对哮喘也是很有见效的。将核桃、杏仁、蜂蜜放一起煮，也可加一些姜汁，隔两天服用一次，连续服用5次至7次，方能见效。

4、 另外，一些动物的肝脏，还有鱼类，这些富含蛋白质的食物，对哮喘患者也是有好久的。

注意事项：

哮喘上由呼吸道引起的疾病，在生活中应该少食用一些刺激性强的食物来刺激呼吸粘膜。