怎样缓解吃中药的苦

概述

中药又苦又臭，很多人都避而远之。但是中药对于多种身体疾病的治疗和身体的调理养生又功不可没。其实有很多办法可以让你缓解吃中药的苦，下面介绍几个简单的办法。

步骤/方法：

1、 控制中药的温度。我们的舌头对不同温度的东西灵敏程度不同，37摄氏度以上的东西对舌头味蕾的刺激最大，所以中药温度控制在这以下可以缓解苦味。

2、 舌头不同部位的感苦程度不一样。舌尖是对苦最敏感的部位了。所以喝中药的时候最好避开这个部位。可以直接用勺子送往口腔深处，或者马上避开舌尖。

3、 中药在嘴巴里逗留的时间越久苦味就越厉害，所以不要犹豫一口气喝完，马上咽下是必须的。此外在喝完之后喝一些温开水，可以缓解口腔的苦涩，也有利于吸收。

注意事项：

方法只是缓解苦味，不可能做到中药一点也不苦，毕竟是良药苦口。