你为什么会有黑眼圈？

概述

黑眼圈几乎每个人都有，非常普遍。我们都知道睡眠不好会出现黑眼圈，但其实，长期出现黑眼圈，也可能是身体想我们发出的健康问题，可能代表我们的身体出现了某些毛病。那么，接下来，就让我来和大家说说。

步骤/方法：

1、 肝脏受损。长时间有黑眼圈，或许是疾病的表现，可能是肝脏受到损害，有肝病，肝功能受损等问题。虽然不能确定是否有这些问题，但建议去做一下检查。

2、 女性有痛经，月经不调也可能会使黑眼圈长时间出现。月经不调，痛经等原因是血淤，气血运行不畅，气血运行不畅会使黑眼圈形成。

3、 肾亏也是使黑眼圈出现的原因之一。肾精亏少，眼睛会少了滋润，导致眼睛无声，眼圈变黑，导致黑眼圈的出现。因此，平时要注意补肾，多吃一些对肾好的食物。

注意事项：

长时间不注意休息，经常熬夜，会使黑眼圈赖住你的，因此，要保持健康的作息习惯。