如何防治中暑及热射病

概述

炎炎夏日，高温酷暑，很多老百姓、环卫工人、高位工作者不得不顶着大大的、红红太阳工作，在如此环境下汗腺是高度的扩张，时时刻刻、分分秒秒都是汗如雨下。在此情况下很容易导致各种疾病，轻者中暑，重者热射病。

步骤/方法：

1、 对于高温工作者首先必须要做到保持充分的水资源，比如饮用苏打水，因为它相当于静滴的平衡液，起到保持体内的水、电解质平衡；

2、 尽量避免在高温比如40度的时候出去作业，平时上下班注意带遮阳伞，避免阳光照射；在家时尽量保持家庭空气的通畅；

3、 在外作业时如果感到头昏、恶心、呕吐等不适症状，立即停止作业并呼救，比如身边的人帮忙拨打120。其次，给身边的朋友、亲人可以备一些常用的防中暑的药物，比如藿香正气水、仁丹、风油精等，起到有备无患的效果。

注意事项：

热射病特别不容易治疗，最终会死于各个脏器功能衰竭。所以必须注意，尽量避免酷暑作业。