血压偏低，怎么办？

概述

最近朋友小清脸色一直比较苍白，整个人也提不起精神，通过去医院检查才知道，她的血压偏低，经过医生的建议，给他开出一个食物治疗的方法，经过两个月的调理，小清的脸色比以前好多，面色也变得更加红润，那今天就与大家一起分享一下吧。

步骤/方法：

1、 医生根据小清的病情，给她抓了一些药，分别是枸杞30G，当归6G,老母鸡半只；制作的流程就是把鸡先弄干净，然后把鸡放到紫砂锅里面，加200ml的水，小火熬一个小时，然后再放入当归和枸杞熬，熬得时候要看，记住不要让水溢出来啦，差不多的时候就可以起锅啦。

2、 熟了以后，要喝热汤，每天可以早晚各服用一次，这种鸡汤里面有老母鸡的营养，又有枸杞的香味，具有补血益气的功效，对于低血压的患者食用，是最好不过啦。我们在食疗的过程中，可以适量的增加一些运动，通过运动来提高自己的身体的免疫力，促进人体的新陈代谢。

注意事项：

低血压患者切忌不要太过劳累，要注意合理的休息。