洗澡时突然头晕怎么办

概述

有些人洗澡的时候会突然晕倒，这是极其危险的，本来洗澡是一件很惬意的事情，可以去除疲劳，清洁肌肤，给身体带来健康，在洗澡期间，突然出现心慌头晕继而晕倒这种现象到底是怎么回事呢，发生这种情况应该怎么处理呢？

步骤/方法：

1、 洗澡时突然头晕甚至晕倒主要是体内的糖分供应不足，导致人暂时休克，在洗澡之前建议喝一杯温热的糖水，这样可以缓解晕倒现象的发生。如果洗澡时突然头晕也不要惊慌，应该离开浴室躺好，最好喝一杯糖水，一会就会恢复正常了。

2、 应该把窗户打开通通风，用毛巾把身体擦干，把腿垫高休息一会。如果有人在浴室里晕倒，应该注意赶紧把他拖到通风的地方，呼吸一下新鲜空气。

3、 洗澡晕倒这种现象一般都出现在身体较虚弱的人身上，所以平时一定更要注意加强锻炼，增强体质，有心脏病的病人应该避免长时间的洗澡，洗澡的时候最好有人陪同。

注意事项：

为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内最好安装换气风扇，可保持室内空气新鲜流通。