女性去除身体里寒气的方法

概述

很多女性都非常容易发生手脚冰凉的现象，特别是中年以上的女性朋友较为常见，这是因为身体里面有寒气没有祛除，下面就来看看如何祛除寒气。

步骤/方法：

1、 按摩你的肚脐。用手指按摩肚脐周围的部分皮肤，按照顺时针的方向，在肚脐旁边画圆圈。反复的摩擦，知道双脚有温热的感觉。

2、 按摩你的耳朵，用手指按捏揉搓耳部，有规律有固定方向的来，按摩耳部可以刺激血液循环，疏通脉络，祛除体内的寒气。

3、 每天坚持用热水泡脚，泡脚是最简单也是最古老的方法了。每天睡觉之前用热水泡脚十五到二十分钟，然后简单的按压一下脚步的涌泉穴，加速身体内的血液循环。

4、 快速揉搓自己的双腿，摩擦起热，腿部冰凉会导致肾功能的损害，用摩擦的方法可以暂时温暖脚步。

注意事项：

为大家介绍的女性如何除去体内寒气的方法，希望女性朋友们能够去除寒气，更加健康。