怎么样预防嘴唇干裂

概述

嘴唇干裂的滋味相信很多人都尝过，尤其冬天天气干燥寒冷，嘴唇经常会因此脱皮。又干又涩，一碰还特别的疼，严重的时候还会变得特别的红肿，下面我们就一起看一下怎么预防嘴唇干裂吧。

步骤/方法：

1、 首先，嘴唇干的时候不能用舌头舔，很多朋友都会有舔嘴唇的习惯，不过这样做不仅仅不会给我们的嘴唇补水，而且还会加快嘴唇上面水分的蒸发，过一会我们的嘴唇就会更干。

2、 其次，平时要多喝水。因为要是我们的饮水量不够多，我们的身体就会缺水，身体缺水后，我们的嘴唇就会变得更加的干裂，多喝水就会帮我们的嘴唇补充足够的水分。

3、 最后，还要注意不要用嘴呼吸。很多朋友都喜欢用嘴呼吸，特别是晚上睡觉的时候，不过这是对我们的嘴唇特别的不好，我们呼吸的时候的热气就会刺激我们的血管，让水分蒸发掉。

注意事项：

长时间的服用药物也会是我们的嘴唇容易变干，平时多加注意之后我们的嘴唇还容易干涩的话，可以咨询医生。