老年人应该如何预防耳朵早聋

概述

不少老年人都会出现听力衰弱，严重的话就会出现耳聋。给老年人在生活中带来了很大的不便。所以老年人一定要做好早期的预防，以免出现不良状态。

步骤/方法：

1、 老年人要注意远离噪音，特别是尽量避免接触爆炸声、重音响和吵闹声等。因为这些会刺激和损害内耳膜、会提高老年人耳聋的概率。老年人最好选择安静的地方居住。

2、 不少老年人都有吸烟饮酒的习惯。但是烟酒中含有不少有害物质。比如尼古丁、一氧化碳、乙醇、甲醇等对会对耳朵有很大的毒害作用，加速老年人的耳聋。

3、 很多慢性疾病都会影响到老年人的听力健康。比如糖尿病、高血压或者动脉硬化等。因为它们会影响到给耳朵的血液和氧气的供应，还有一些毒素都会影响内耳的健康。

注意事项：

在平时生活中，老年人交谈中，要注意如果出现听不清楚或者比较费力，这有可能听力衰弱，一定要及时去检查、以便及时治疗，预防耳聋的产生。