胃肠炎怎么护理好、

概述

肠胃炎对于我们的其他胃病来说想必是比较简单治疗的，尤其这个病我们需要细心的护理才可以治好，平常也是需要多注意养胃的食物和运动的，分享一些治疗肠胃炎的方法吧。

步骤/方法：

1、 平常的饮食对于让我们胃部上火不好的食物尽量不要吃，尤其是肚胀，消化不良的食物，有刺激，油腻的食物，平常记得多吃一些助于消化的食物才可以缓解胃部疾病。

2、 生活中对于饮食的习惯和卫生我们不能忽视，吃东西尽量要清洁我们的双手，记得吃了饭以后多漱口，防止细菌从口腔进入胃部，造成其他的疾病，这些对于胃部都是很好的方法。

3、 生活不规律的话一定要改正了，尤其是经常熬夜还有一些人经常加班上网，这些人平常一定要注意自己的作息时间，让胃部充分休息才可以治好，记得多运动，给胃一个健康的空间。

注意事项：

平常对于胃部的健康我们一定要多喝水，帮助我们消化。