得了胃肠炎的解决办法、

概述

上个月自己的姑父老是感觉自身的胃部难受，在一起吃饭也是独自不舒服，老是不吃东西，看了医生才知道是肠胃炎的症状，最后经过了几天的护理才给治好，分享一些方法。

步骤/方法：

1、 姑父原来是上个月吃了不卫生的油炸小吃才导致了自己的肠胃炎的发生，所以朋友们平常我们一定记得不要吃不卫生，刺激，油腻的食物，对于胃部的伤害是很大的。

2、 平常多注意自身的卫生和饮食习惯，很多胃病都是因为自身的卫生不好引发的，尤其是不洗手，以后吃饭以前记得多洗手和漱口，保证我们的卫生，还有口腔的干净。

3、 平常对于胃部本来就不好的人一定要注意平常的胃部护理，不要长时间的熬夜，还有经常吸烟喝酒的人也会引发这样的疾病，多注意一下，不要吸烟喝酒了才可以预防和治疗。

注意事项：

平常记得我们的胃部消化和吸收，多吃一些助于消化的食物。