胸痛发作的时候怎么办？？

概述

当你在跑步锻炼的时候突然间感觉到胸痛，而且此时还有胸闷透不过气的感觉，还会伴有头晕，眼花等症状，这是你需要坐下来，用力的呼吸，症状可能就会好很多。

步骤/方法：

1、 应对胸痛的方法一，赶快立刻坐下休息，不要尝试慢慢的走来驱散胸痛。假如这种疼痛是由换气过度导致的，那么休息几分钟就会好了，假如不是，或者疼痛更加严重了，就要及时就医。

2、 我们还可以进行穴位的按压，假如你心绞痛时身边没有药物，可以进行按压穴位急救，用手指按两个乳头连接的中点上，按压5分钟。

3、 我们还可以保养我们的胃，假如你的胸痛是由于胃部热所导致的，吃一些抗酸剂，喝点儿白开水，吃点儿苏打饼干，随便吃一些可以减少你的胸部疼痛的东西。

注意事项：

还可以进行热敷，假使你在激烈运动以后拉伤了肌肉导致胸痛，你可以用一个热的毛巾敷在疼的地方。