女性内分泌失调的危害你知道吗？

概述

现在社会的生活越来越好，我们的女同胞可以尽情的玩我们喜欢玩的，吃自己喜欢吃的美味，但是却不知道，不好的生活习惯却能引起我们女性的内分泌不调，那么内分泌不调有哪些危害呢？

步骤/方法：

1、 首先呢会引起失眠、经常做梦、精神不佳、头痛。白天注意力不集中。还有皮肤会出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。

2、 其次呢是月经不调总是提前或推后，还有就是脾气暴躁，心慌气急、容易易激动甚至会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪；夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸。

3、 最后呢说的是还会引起肥胖，甚至喝水都会肥”，那可能是体内内分泌失调，过多的食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。内分泌失调严重的可能还会出现不孕的现象！

注意事项：

所以大家一定要注意自己平时的生活习惯，夏季的时候一定尽量少和酒和吃辛辣的东西！