治疗经痛的方法

概述

经痛常出现在青年女性中，下腹会胀痛，严重时会出现发冷、出冷汗、晕厥等情况，其痛苦难以忍受，但食多止痛药还是会对身体有影响，那么，怎么可以在经期时不出现痛经呢？现将经验与大家分享。

步骤/方法：

1、 首先，可在来经前一个星期内，到药店购买益母草少量，用水将益母草煲30分钟左右，加入鸡蛋，注意鸡蛋不需搅浑亦可，加入盐调味即可。

2、 然后，亦可在经前服用当归煲鸡汤，需当归少量，鸡一只，当归用水泡数分钟备用，鸡洗净后与当归一起放到锅内，熬成鸡汤即可。

3、 最后，介绍一款温经活血化瘀的药方，需在行经前3日开始服用，每天一剂。备当归、川芎、赤芍、桂枝、制香附各12克，元胡5克，熟地10克，红花、桃仁各4克，水煎服用即可。

注意事项：

经前服用当归、益母草类食物，亦可适当减轻痛经的出现，这需要长期坚持服用。