日常好习惯让眼袋远离你

概述

我从读书的时候眼睛就一直有眼袋，当时不觉得会有什么影响也就不予理睬，可是后来毕业工作了，很多公司都比较注重形象，所以我屡屡求职失败，经过一段时间的努力，平时生活我就比较注意一下眼部保养，久而久之眼袋也就理我远去了。如何才能战胜眼袋，如何才能重建睛彩人生，大家都来学习吧。

步骤/方法：

1、 大部分人都知道睡眠不足会引起眼袋和黑眼圈，因为血液不循环容易产生眼袋。比较容易产生眼袋的人睡眠质量一定要保证，平时要多运动，常做眼部按摩，帮助眼睛周围的血液循环，你会发现眼袋会慢慢消失不见踪影的。

2、 黄瓜有天然美容功效是众所周知的，把切成薄片的黄瓜敷在眼袋处，达到滋润肌肤减轻黑眼圈。不过敷完黄瓜的眼部皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3、 因为工作时间的颠倒而导致失眠不足的人可以通过冷敷的方法减轻眼袋的发生。将两个消毒过的棉花球浸在冰鲜牛奶的中，敷在双眼上十几分钟，或用小毛巾浸冰水，折叠成长条形置于眼皮上。也能有效去眼袋。坚持一段时间之后就会惊奇的发现眼袋没有啦。

注意事项：

睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。