夏天如何用中药治疗脚后跟疼痛

概述

以前我也曾经有过脚后跟发生问题，那个时候疼痛的我走路都不顺路了。幸亏及时用方法治疗好的，下面把方法分享给大家。

步骤/方法：

1、 用中药外敷的方法：记得那个时候脚后跟疼痛，我妈给我找的方子治好的。就是用姜黄，白蒺藜还有炮山甲分别都十克左右。弄成中药粉加入白醋一起混合搅拌。然后外敷在疼痛的位置。一般到了第二天再更换一次，坚持三个星期，对于治疗脚后跟疼痛效果很不错。所以如果想要治疗的话，可以用这个中药方法。

2、 少穿高跟鞋：治疗好脚后跟的疼痛问题以后，我总是思考自己为什么会疼痛。咨询过医生，医生说平时最好不要总是穿高跟鞋，因为高跟鞋会使得脚长期的承受压力。很容易引起一些疼痛问题的。平底鞋最好也不要穿，对于脚底健康也没有好处。我听了她的话，果然脚后跟疼痛改善很多。

注意事项：

如果脚后跟总是疼痛，购买鞋子可以适当买大一号。