失眠会使血糖降不下来吗？

概述

有些糖尿病患者用吃药注射胰岛素都很难降糖，不知道是什么原因。其实对于糖尿病患者来说，有很多诱因是导致血糖升高的，在日常生活中一定要控制。

步骤/方法：

1、 失眠。失眠是导致血糖升高的原因之一。糖尿病人血糖高，就容易口渴，喝水的量比常人大，晚上小便的次数会比较多；如果病史长，年龄大的患者一般都有肾小管功能减退的症状。尤其是前列腺肥大的老年男性，更会夜尿频繁。或者有些患者睡前喝茶，喝咖啡都会导致失眠。失眠越重，血糖就越不容易降下来。

2、 便秘。糖尿病人如果便秘的话很容易血糖升高，但是糖尿病人又非常容易便秘，因为胃肠的动力会稍微不足，而且药物和运动量都会引起便秘。毒素排出不及时，血糖就很容易飙升。建议不要因此当做负担，多补充膳食纤维帮助排便是最好。

注意事项：

血糖病人尽量要保持心情平静，畅快，这样对于病情控制会有帮助。