如恨预防脚气

概述

有脚气的人很是烦恼，不但会伴随着脚臭而且脚上还会出现脱皮的现象，更难受的是还瘙痒，到底该如何预防脚气的形成呢？

步骤/方法：

1、 形成脚气的原因是平时穿了不透气的鞋子造成的，因此建议在选鞋方面要严格控制了，特别是一些运动鞋，要选择透气通风的鞋子穿着，这样才会有效预防脚气。

2、 有脚气的人建议在穿完鞋子晚上要洗脚的时候，建议去泡一下脚，并且对脚部按摩10分钟，这样不但可以减少一天的疲劳感，而且还会对脚气产生帮助。

3、 建议对鞋子和袜子经常性的进行消菌杀毒，而且不能老是穿同一双鞋子，建议至少是两双鞋子互换着穿，这样才可以减少由于不透气而造成脚气的概率。

注意事项：

有脚气的人一定要注意脚部的卫生，要勤洗脚勤换袜子。