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更新时间:2013-08-13 14:02:49
阴茎的健康一直是男性朋友比较敏感的话题,这还是男性面子的问题。今天让我来为大家分享男性阴茎更持久的方法。
1、 经常做运动,脚和内侧腋窝保持一样宽的距离,可以保持站立的姿势,把脚尖竖立起来,收缩自己的屁股向上面提起来,每天做50次,
2、 应该避免过度疲劳,日常生活中要少吸烟,少喝酒,如果有尿意的话,不要憋着,要马上去排尿,应该养成定期体检的好习惯,出现阳萎时男性朋友应该要学会接受现实,不要压力过大。
3、 保持比较平和的心态,高血压、糖尿病等会引起的性功能减退,做一些运动能有效的减轻心理的压力,女性朋友不要过多的埋怨,这样只会导致病情会更加的严重起来。
女性朋友不要过多的埋怨,这样只会导致病情的加重。