怎么有效的预防空调病？

概述

现在生活水平越来越高，不少家庭中都按上了空调，但是空调病这个大难题一直没有解决。下面，小编给大家说一下空调病的预防办法。

步骤/方法：

1、 定时通风。为了防止房间内的空气不好，就一定要定时给房间通风，让房间内有一定的新鲜的空气。

2、 定时洒水。定时给房间撒一些水，可以有效的防止房间内太干燥，造成人的身体缺水。此外人应该多去外面玩玩，不要只呆在房间里面吹空调。

3、 空调的温度设置的高一些。把空调的温度设置的高一些，最好不要超过5°。这样可以防止在进入房间的时候身体无法调节毛孔，使身体适应房间内外的温度差。

4、 尽量减少吹空调的时间。减少吹空调的时间，既可以防止空调病的发生，也是一个环保的举动。

注意事项：

得了空调病不要不放在心上，要去医院及时治疗。