得了咽喉炎要怎么办

概述

咽喉炎是由细菌引起的疾病，分为慢性咽喉炎和急性的，当得了咽喉炎的时候，喉咙会感到不舒服，声音会发生改变，还会经常的咳嗽清理喉咙，那么当我们得了咽喉炎需要注意什么又应该作些什么呢

步骤/方法：

1、 要经常的喝水，多吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻的食物，辛辣的食物也要少吃一些，一面会加重病情，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素较多的水果，比如猕猴桃，西瓜等

2、 要注意尽量的少说一些话，让自己的声带喉咙休息一段时间，平时也不要大声说话，以免伤害到自己的嗓子，还要注意不要过度的疲劳，出门的时候最还带个口罩，以防灰尘会吸入，更要注意口腔的卫生，不要让更多的细菌来侵害身体，保持室内空气流通

3、 另外金果榄10克、用水煎服，每日1次，可以用于急性咽喉炎。银花、麦冬各10克、胖大海2个，开水冲泡。可以用于慢性咽喉炎，也可以榨一些萝卜汁来喝

注意事项：

患者的病情如果加重，建议去医院进行治疗，以免耽误了病情