关节炎该如何有效护理

概述

小时候我跟着外婆一同日子的，外婆一直都患有关节炎，每逢犯病的时分，看着外婆难过的姿态，我觉得心里很难过，所以跟大夫学习了一些护理关节炎的方法，下面就跟我们共享一下我的经历

步骤/方法：

1、 得了关节炎病的患者，最惧怕的即是冷，和湿润的时节，所以，患了关节炎病的患者大概住在向阳的房间，并且还要坚持屋内的空气新鲜，一定要常常通风换气的，别的，床不要放在通风口，避免睡着的时分受凉。

2、 关节炎的患者大概用温水洗手洗脸，晚上睡觉的时分用用热水泡脚，至少也要泡十五分钟左右，被子也要常常的晒，这样对关节炎的患者的病况有所改善的。

3、 得了关节炎病的患者很简单出汗的，所以一定要及时的弥补水分，还要多运用一些新鲜的生果，以便坚持粪便的晓畅，别的，出汗今后要及时的换洗衣裳们不要让自个穿湿润的衣裳。

注意事项：

关节炎患者最好在适当的参与一些运动，添加关节炎患者的免疫力，避免病情恶化。