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男性阴茎更持久的绝招

健康分享者:卡农2013

更新时间:2013-08-09 16:52:08

概述

男性阴茎的长短和粗细一直是男性朋友比较敏感的话题,因为它也代表着男性的能力表现优秀与否。现在介绍让男性阴茎更持久的几个绝招吧。

步骤/方法:

1、 在平时生活中,有时间和空闲的话,可以在较为隐私、没有人打扰的环境中,对自己的阴茎做一些简单的拉伸运动,拉长阴茎组织的长度,这样对阴茎的长度方面有一些提高。

2、 男性也可以保持站立的姿势,两只手交叉然后搭住自己的肩膀,把脚尖竖立起来,脚和内侧腋窝保持一样宽的距离,然后用力夹紧自己的全身肌肉,五秒钟后放松,重复这些动作二十多次。

3、 平躺在地上,两只腿玩起来,收缩自己的屁股向上面提起来,紧闭自己的尿道阴道以及肛门,如果有尿意的话,憋着,不要去尿,完成这些动作后再去。

注意事项:

男性在保证以上锻炼动作的时候,周围没有外人观看。

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