经常流鼻涕怎么办？

概述

最近上班很是没有心情，不知道什么原因鼻涕一直在留，感觉是不是感冒了，就问了一下同事小周，问问他有什么好的解决办法，于是就和大家一起来参考一下。

步骤/方法：

1、 现在大多说的情况是流鼻涕是是一种常见的病情之一，如果要是经常有鼻涕从鼻子里面流出，就要小心注意一下了。有的情况可能不是我们想的那么简单，有可能鼻涕会流到鼻咽部，然后经过鼻腔流出来的就是鼻涕。正常的鼻腔可以维持我们的生理。如果是有细菌的鼻涕出现就是鼻腔有病情。

2、 这个时候一点感觉鼻涕不舒服，建议你应该及时的补充一些人体所需的维生素C，维生素C可以改变鼻孔的伸缩性，有利于鼻孔的呼吸，起到更好的保护鼻孔的作用。还可以多吃一些蔬菜和水果，例如：可以吃一些柠檬，香蕉，苹果等都是有效的促进体内的新陈代谢有利于病情的好转。更是治疗感冒流鼻涕的的良好药方。

3、 流鼻涕大多说的原因是因为感冒引起的，治疗感冒额最佳方法是多喝水，多休息，好的休息是有利于感冒鼻涕的缓解和一些毒素的排除。还可以适当的遵照医生的嘱咐吃一些药物。例如：999感冒灵，感康，康泰克速效伤风胶囊等都是有效的治疗感冒引起的鼻炎，鼻涕等症状。

注意事项：

流鼻涕的现象在日常生活中很是常见，及时的护理和治疗是保证身体的健康关键因素，爱护身体，从鼻涕做起。