在冬季怎样预防尿路感染

概述

因为在寒冷的季节里面，人体的免疫机制会有所降低，并且在冬季寒冷的时候，很多人并不愿意多喝点水，这样的话就会帮助了细菌在尿路中滋生了。那么在冬天要怎样预防尿路感染呢？

步骤/方法：

1、 在冬天的时候，不要因为自己懒，不愿意多走两步去喝杯水，这样对身体很不好的。应该多喝点温开水，这样就会有助于每2～3小时排尿一次，以冲洗膀胱和尿道，避免细菌在尿路繁殖，这是最实用有效的预防方法。

2、 还有就是特别注意阴部的卫生，特别是北方的人，就算再冬天不洗澡也要常清洁阴部，因为阴部细菌比较多，特别是女性患者产褥期，尤应注意；男性如包皮过长，应注意清洁，必要时矫治。

3、 不要常常打火锅，因为打火锅中的食物里面因为食物没有完全被煮熟，而藏有很多细菌在里面，如果全部吃到肚子里面的话，等到要和尿液排出的时候，就会停留在尿路中滋长，造成尿路感染。

注意事项：

如果尿路感染与自身的性生活有关的话，应在射精之后进行排尿。