长期看电视的危害

概述

长期看电视，对于老人和小孩来说都很普遍，但是其中的危害大家知道吗？现在我就跟大家说说长期看电视对我们的危害。

步骤/方法：

1、 影响视力。大家有没有发现现在老人小孩得上近视、老花眼的人群越来越多，很多情况都是因为长期坐在电视机旁边看电视的缘故，所以大家应该做好视力保护。

2、 容易肥胖。经常坐在电视剧旁边，大家身体也得不到运动，脂肪也就无法消化，而且很多人都有边看电视边吃零食的习惯，所以就会出现肥胖的症状。

3、 患上脊椎病。当我们坐在沙发或者椅子上面的时候，大家身体的力量很多由背部承担，对我们的脊椎会带来很大压力，长期下去容易患上脊椎病。

注意事项：

平时大家应该积极锻炼身体，不要长期看电视。