黑眼圈预防方法

概述

由于经常熬夜加班和工作压力大，晚上睡眠得不到充足。情绪不稳定、眼部疲劳等问题，导致黑眼圈的发生。这就让很多人苦恼了，毕竟白天还要出去做事，经常黑眼圈极大的影响自己工作等。所以生活中要懂得怎么去预防黑眼圈的发生。

步骤/方法：

1、 使用适当的眼部卸妆用品，防止卸妆带来的眼部敏感不适。适当选用护理用品。多喝水，能够及时把体内废物排出，有效减少废物积累，平时多吃一些面、饭、番茄类的食物。

2、 做眼部按摩运动，适当的按摩会使眼部血液循环，平时注意保持眼部的皮肤营养，涂含有油分，水分的眼霜。保证每天都有充足的睡眠时间。

3、 生活要有规律，不要吸烟和喝酒，如果长期这样，就会形成明显的黑眼圈。但如果是先天性黑眼圈，可以考虑换皮肤或者做手术灯治疗的方法。

注意事项：

不要过度疲劳，熬夜等。生活上要保持心情愉快，减少精神上的负担。