感冒发烧了该怎么办

概述

感冒发烧在我们生活中很常见，在一年中平常人一般总会有头痛脑热的那么几天，有的人或许因为冷热交替没有预防，有的人或许因为身体免疫能力差，那么我们如果发烧了该怎么办呢。

步骤/方法：

1、 如果发生高烧的情况，建议采用冷敷的方法，用冷毛巾降低体温，最好是在额头或者手腕小腿上各放一块湿巾，其他部位注意保暖，此外当冷敷布达到体温时应及时更换，直到烧退为止。

2、 如果体温不是很高，那么可以建议用热敷的方法，用热的湿毛巾来反复擦拭病人的四肢，使身体重新散热直到退烧为止，但是如果体温持续升高，建议马上去医院，或者采用冷敷的方法。

3、 如果发烧情况严重的，又没有条件及时就医的，可以尝试用酒精擦拭身体，因为酒精有降温的功能，但不宜擦拭过多。

注意事项：

患者尽量避免摄入咖啡因和酒精，此外尽量多喝水，按时去医院进行体检，来防御流行病对我们的侵袭，让我们在容易发烧的季节里免受困扰。